Кускус с лососем
Ингредиенты:
- Кускус - 1 стакан
- Филе лосося - 300 г
- Лимон - 1 шт., сок и цедра
- Лук репчатый - 1 средний, нарезанный полукольцами
- Чеснок - 3 зубчика, измельченный
- Помидоры - 2 шт., нарезанные кубиками
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Свежая зелень (кинза, петрушка) - по вкусу, измельченная
- Соль и перец - по вкусу
Инструкция:
1. Приготовление кускуса:
- Кускус залейте кипящей водой в пропорции 1:1, покройте его и оставьте на 5-7 минут до набухания.
- После этого разворачивайте его вилкой, чтобы избавиться от комков и придать ему легкость.
2. Подготовка лосося:
- Нарежьте филе лосося на кубики или кусочки.
- В миске смешайте сок и цедру лимона с оливковым маслом, чесноком, солью и перцем.
- Поместите кусочки лосося в эту маринадную смесь и оставьте на 15-20 минут для пропитывания.
3. Приготовление блюда:
- В сковороде разогрейте оливковое масло.
- Обжарьте лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте маринованный лосось и обжаривайте до готовности, примерно 5-7 минут, переворачивая кусочки для равномерного обжаривания.
- После этого добавьте нарезанные помидоры и тушите их вместе с лососем еще 2-3 минуты.
4. Сбор блюда:
- Смешайте приготовленный кускус с обжаренным лососем и овощами.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Посыпьте измельченной свежей зеленью.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
5. Подача:
- Кускус с лососем подавайте горячим как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!